推荐歌曲：Craig.David－－－Insomnia
为了周五的出道舞台，李准奕和朴嘉熙两个人一直到最后一刻都还在练习。周四的晚上，不停地完善舞步，不停地磨合动作。经过了一个多月的练习，此刻两个人完全是默契十足，一个眼神，一个动作就可以知道对方的下一步走向。
周四晚上，两个人大约合练了近二十遍，尹英俊和林夕远两个人一直都在练习室里陪伴着他们，朴宰范和尼坤也到现场为李准奕加油，四个人都从观众的角度对两个人的表演提意见。至于权志龙因为依旧在录制出道节目“Bigbang出道全纪录”所以没有办法到场，发短信表示了应援。林允儿、金泰妍、具荷拉三个人在晚饭过来倒是偷跑过来YJ公司闪现了一下，之后就跑回公司了。朴仁静和杰西卡则是挂了电话过来，也算是有心人了。
从下午开始，一直持续到凌晨两点多钟，李准奕和朴嘉熙的练习才算是到一段落。朴宰范和尼坤十一点多的时候就先回宿舍了，最后尹英俊把朴嘉熙送回公司宿舍，林夕远今天则在李准奕的小窝里住一个晚上，因为早上五六点就要起来了。
五点多的天空还没有亮透，只能看见天边太阳的一个小角，一片黑色的天空慢慢放晴，在某一刹那，太阳就彷佛蹦出来一般，把整片天空都染红了，金灿灿的朝阳把整个城市笼罩着。转眼，夏天的脚步又已经近了，已经可以嗅到空气中夹杂着暑气的味道了。去年的夏天，离开S.M公司，冬天“宫”剧组的赶戏，春天电视剧的好成绩，一切都彷佛轮盘一样，迅速地转过了一年。
凌晨三点才睡，六点不到却又起来，再加上几天以来不断练习导致的体力衰竭，就算是铁打的人也该焉了。李准奕起来以后，站在卫生间的梳洗台前，闭着眼睛刷牙，即使是多闭一分钟的眼也算是好的。林夕远虽然也十分疲倦，但比起练习了一个晚上的李准奕来说，体力还是充足的。忙里忙外地把东西准备好，拉着梳洗完毕的李准奕就出门了。
六点出门，对于李准奕来说，绝对是有必要的，为了赶上下午五点的直播，必须这么早就开始出门做准备了。如果是组合，就需要更早了，特别是Super.Junior这样的大型组合，估计四点多就要起床准备出发才行了。所以李准奕五点多起床，六点出门，绝对不算太早。
D－Day，就是所谓的作战日，重要的日子，是一个专门的军事用语。最著名的就是使用于诺曼底登陆的日子。
而今天就是所谓的D－Day了，出道的当天，很是不一样。电视剧首播时，是把拍摄好的带子在电视台播放，而且还隔了一个电视屏幕，所以并不是太过紧张，但出道舞台，却是扎扎实实地直播，不容许有一丝失误。所以一向利用大众交通出行的李准奕，今天尹英俊亲自接送，开着他的私家车把林夕远和李准奕先送到了清潭洞的美容室，然后再开车去接朴嘉熙去了。
林夕远把李准奕扔给了美容室的老师之后，就跑出去买早餐了。一日之计在于晨，早餐可是十分重要的。
李准奕在美容室老师的带领下，躺在了按摩椅上，开始第二次洗脸洗头。美容室老师仔细地再次为李准奕做面部清洁，还做了一些简单的皮肤护理，然后才开始洗头。至于一直犯困的李准奕，早就闭上眼睛睡着了。
皮肤护理，原本对于男生来说，是一件比较陌生的事。可是成为艺人之后，就身不由己了。做好自我管理，是对自己的负责，更是对观众们的负责。
迷迷糊糊中，李准奕又被拉了起来，在老师的牵引下，在椅子上坐了下来。美容老师在忙碌，李准奕则继续在梦境里徜徉。美容老师熟练地开始为李准奕吹头发，然后稍微修剪了一下头发。新专辑的造型早在拍摄专辑内页的时候就做好了，只是现在又半个月过去了，头发再次长出来一些，需要做一些简单修理罢了。接着，美容老师就开始施展妙手，用吹风机和发蜡等工具开始为李准奕打理发型。
从六点开始，中间李准奕被林夕远叫醒，花了二十分钟解决了早饭，一直持续到快九点，李准奕才再次被叫醒了。睁开眼睛，伸了一个大大的懒腰，李准奕发现，自己的疲倦已经完全消失，而状态也是焕然一新。虽然还没有上妆，但是经过补眠，还有几个小时的简单皮肤护理，此时李准奕均匀的古铜色皮肤重新焕发了神采，炯炯有神的眼神，致命的黑眼圈也没有，整个人都神采飞扬起来。此时头发已经被打理好了，原本就有层次的短发，用电吹风把头发吹蓬起来，让层次感变得明显一些。略显凌乱的短发，干练而潇洒。然后用发蜡把头发的型固定下来，特别是让层次感，还有发梢的利落感固定起来。
此时装扮并没有结束，还需要上妆。即使是再有天赋、再有资本的人，在镁光灯和近距离镜头下，也会被完全曝光，所以不管是谁，在镜头面前都是需要上妆的。叫醒李准奕的原因，自然是为了上妆，很多细节部分，比如眼睛，比如妆的整体感，都需要李准奕清醒才行。
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