这一式如果配合深厚的斗气，效果更好，因为当斗气等级达到斗王三星后，就可以利用斗气的反冲力道飞起来，这样就可以直接从对手的头顶飞过去，然后回身一刺，效果将会达到完美的境界。当然了，这第三式燕返闪刺对速度的要求非常高，因为只有你的速度够快，才能让对手无从往两侧躲避，只能不断后退，等对手意识到你已经到了其身后时，你的长剑已经刺穿了其身体。
“第四式——旋风一转”
这一式对身形控制力的要求很高，特点是出其不意。
拓仲急速朝前跑了几步，然后双脚沾地不动，身形后仰，右脚点地作为支撑点，身形右移，左脚点地作为支撑点，收回右脚，双脚并靠，身形前移，猛然朝前刺去。
这一式需要一系列动作十分连贯，衔接紧密，疾快如闪电，壮势如奔马。
用闪电十八式的前四式进行热身后，拓仲进行第五式的练习。
这第五式名叫“藏剑于气”，就是说要把长剑藏于斗气之中，让对手误以为其抵御的只是斗气，而忽视了斗气之中的长剑。这一式难度很大，对斗气等级有很大的要求。
拓仲将体内斗气聚于右掌，斗气外放，形成了一个长2米，底面直径为半米的近似圆柱的斗气旋，开始时，斗气旋中央的斗气很稀薄。拓仲将斗气推出，然后以鬼魅般的速度将长剑插于斗气旋中，可当长剑插进去之后，拓仲已经没有剩余的斗气供应了。
拓仲将长剑朝前一扔，竟然累的趴倒在地。
喘了一口长气，拓仲注视着前方的长剑，哈哈一笑：“看来以我现在的斗气等级只能连续使出前四式呀。”
凌霄一阵小跑，足足花了半个小时，才从天珠学院跑到了城外山。这还是由于天珠学院离城外山比较近。
仰头看向城外山，凌霄为自己打气：“呵呵，我一定能做到！”
利用山体进行速度和耐力训练，对于凌霄这样的初练者还是有不小的难度的。
凌霄一咬牙，朝山上跑去。
出师不利！一个不小心，凌霄竟然被一块石头绊倒了，幸好及时伸出双手支撑住了身体，不然就直接小脸着地了。因为山体是倾斜的，所以并不比平地，无论是上山还是下山，一旦摔倒在地，都很容易伤到脸。
虽然凌霄不靠俊秀的小脸吃饭，可还是要保护好，毕竟那张小脸对女生有很大的吸引力。
凌霄站起来，朝山上跑去。
两边的风景迅速掠过，凌霄仰头目视前方，脚底生力，朝山顶进逼。
凌霄从来没有感觉这么吃力，平时爬山可是轻轻松松的，可现在想征服城外山时，却感到异常吃力。
一气呵成，终于到了山顶。
凌霄一个深呼吸，没有做丝毫停顿，旋即转身下山。
上山时要努力加速，下山时却要有意放慢速度，因为下山时有一个往下的冲力，会自动加速。
风嗖嗖的在耳边吹过，凌霄感觉到一丝微凉，这股微凉消退了额头上冒出来的汗。
凌霄心中暗喜：呵呵，这真是一种好玩的练习方式，上山时出汗，下山时汗水又被微凉的风给吹的无影无踪了。 ..
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