世间的功夫没有什么厉害的招式不能破解只有速度才是无敌看过小李飞刀大概明白再厉害的功夫套路都有破解的方法唯独比人家快一点的速度才是无敌的。
大概也正是因为这个，那《葵花宝典》才是那样的饿变态，那东方不败才会那样的无敌吧？
“哦，原来是这样啊！”阿紫仿佛很受教似地，“无坚不摧，唯快不破啊？那就是说，只要快，就能无敌了吗？”
“那当然，当你快到一定的速度，谁也没有你快的时候，你就无敌了，”陆逸说道，“你一招出，别人还没反应呢，你就把人给灭了，那你想不无敌也不行了啊！”
“那倒是呢，只是，要如何做才能把速度提高呢？”阿紫问道。
“提高速度的方法，很多啦，”陆逸说道，“一方面是腿脚的速度，这要靠轻功步法的玄妙才行，当然了内力也很重要的，不过呢，手上的速度却不是内力决定的，关键在于锻炼了，极限锤炼之法，还是可以一试的……”
“什么事极限锤炼之法啊？”阿紫好奇地问道。
“极限锤炼之法，顾名思义，就是挑战自己的身体极限，就好比，你要提高自己手臂挥剑德速度，那么就要多加的挥剑，用力挥剑，次数多了，时间久了，总会有效果的不是？再者说了，如果你天天挥动百八十斤的重剑，练习了三五年的挥剑，突然有一天，换上了一把二两重的细剑来，那挥剑的速度岂不是可以快到离谱了吗？……”陆逸说道。
“原来是这样啊？”阿紫很鄙视地哼了一声，一脸的不屑，“那男人练了还无所谓了，可是女人要是这样练下去，岂不是变成饿五大三粗的男人婆了吗？”
“那倒也是啊！”陆逸脑海中出现一个长的和阿紫有些像的女孩，身穿一身紫衣，那身材倒也小巧玲珑的，可是那两只胳膊，又粗又长……好恐怖啊，简直是阿紫版的金刚啊！
陆逸惊骇滴摇了摇脑袋，把自己的幻想给扑灭了。
“姐夫啊，有没有什么武功心法是提高速度的？”阿紫问道。
“武功心法？提高速度？”陆逸狂汗一下，背过的武功秘籍还真不少，可是专门提高速度的好像还没见过啥。
不过倒是有几种武功对速度相当有裨益的。
其中排行榜第一位的，便是这武林中暂时还没流传的《葵花宝典》啊！
《葵花宝典》是宋朝一位宦官所著武功秘籍。宝典中的武功博大精深，而且凶险至极，原藏莆田少林寺。
华山派弟子岳肃、蔡子峰偷看后凭记忆录成《葵花宝典》残本。因为对宝典理解不同，华山派分裂为剑宗和气宗。
渡元禅师从岳、蔡二人处得悉宝典经文，凭自己所悟，倒立辟邪剑法。
魔教十长老攻华山抢走宝典残本，东方不败据此练成《葵花宝典》武功。
练宝典功夫时，首先要自宫净身，莆田少林寺方丈红叶禅师圆寂之时，认为这本秘籍修习起来残伤身体，难关很多，传世非武林之福，就把它投入炉中火化。
陆逸不知道这世上，是不是真的有《葵花宝典》，也不知道这《葵花宝典》是不是宋朝太监创出来的。更不知道那个太监在什么时候创造出来的。
不过，很显然，陆逸对这种挥刀自宫的武功不太感兴趣呢。因此，陆逸就没有对阿紫提起这话来。
而且，陆逸也知道有不少的武功是有着提速的功效的，因而就一一的为阿紫道来了。
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