不用提南诏国与赛典赤·赡思丁的佳话，不用提七下西洋，涉足千万里的郑和，不用提杨慎不用提兰茂不用提……护国传奇，揭开了中华历史新的一页；滇缅忠魂，记录了刺刀拼出的寸寸焦土；闻一多先生的演讲，激起一浪高过一浪的爱国热情；“一二·一”烈士的鲜血，承载了多少爱国青年的奋斗篇章。
站在昆明街头，看来来往往的行人，记下了这座城市追求光明的往事，也记下了这座城市历史上的辉煌。沧海横流，方显英雄本色，回望历史，望见的不仅仅是荡气回肠。
夕阳把最后的余晖留给美丽的翠湖，光影斜沉，团花、柳丝、碧水、白鸥、拱桥，都镶上了一道金边，不禁让人感叹“青山依旧在，几度夕阳红”。其实，云南早就习惯了几度夕阳，于是处变不惊。
大理、版纳、丽江、昆明，起承转合间，你会读懂云南厚重之中的淡然。
我以灵魂的名义赞美云南的阳光，或淡或浓，或炽或温，于我都是最美的风景。
我以灵魂的名义赞美云南的精魂，或忠或义，或高或洁，于我都是不竭的泉源。
让灵魂在阳光下起舞，舞在夕阳下的翠柳堤前，舞出历史的沉静与热血，舞出灵魂的深沉与崇高。
让灵魂在阳光下起舞，舞在几度夕阳红却又如青山般屹立的云南。
酒尽灯阑人散后，如果你倦了，我的朋友。
如若你在想，自己相信的是否真的存在，自己追求的是否光明？沧海横流，流出了什么，流走了何物，灵魂又栖息在哪里？风云变幻世事沉浮，去哪里寻一个不变的坚守？
来云南吧！
蝴蝶泉会在晨光中静谧，凤尾竹会在骄阳下热烈，木格窗会记录下午的恬淡，而我会带你在翠柳堤上看斜阳。问问你可曾在荆棘中采撷到鲜花般浓艳的信念，问问你的心可曾随着山脚那抹冉冉升起的炊烟轻盈曼妙地旋转。
我会告诉你，这是一个能让你的灵魂在阳光下起舞的地方，这是几度夕阳红的云南。
大理·晨雾清泉
最爱洱海边的氤氲水汽，最爱蝴蝶泉的晨雾朦胧。
拾级而上，耳畔竹叶萧萧，一夜的露水润物无声，脚下的青石板却已如雨巷江南，只是山林更加开阔了，太阳从云后探出，晨曦、竹叶、露水、石板，全都蒙着一层金色，而你的心一定会随之温暖地舒展，从山下走到泉边，每走一步，心儿都在快乐地轻颤。
而你终于立于泉边，最好四下无人，便余一人一泉，纯净的心对着纯净的水，相看两不厌。抬头，云朵飘然而过；闭目，依稀还在人间。
大理，每一次听到这个名字，都会牵动着你的情思。是南诏国闪烁的光华，是段王爷渐行渐远的背影，还是如梦似幻的五朵金花的故事？风花雪月的传说是否仅仅只在记忆里？你终于知道，在某一个特殊的日子，这里的蝴蝶会一只只首尾相连彩带般飘下，这些彩带编织成一段段美丽的童话。
千百年来，山的刚，水的柔，缔造了一个又一个传说。而所谓的千年，也不过是金戈换了铁马，高髻换了广袖。器物会变、装束会变，而那些美好的传说却如蝴蝶清泉般不蒙丝毫尘埃，让我坚信，时至今日，变的是浮世喧嚣，不变的是世世代代居住在这片土地上的各族劳动者内心闪耀的人性的光辉。
你或许觉得，那些世事从来就不会如传说般简单，一如千年的云南。可你为什么不相信那些单纯的幸福呢？苍山的白雪，洱海的明月，上关的清风，下关的茶花……在这个世界上，让我们继续保持执着而单纯的信念吧，相信美，相信爱，相信蝴蝶泉的传说。
追逐蝴蝶泉的晨曦，你的灵魂会随着阳光的脚步翩翩起舞，舞出信念的执着坚定，超脱立于世间。
版纳·正午阳光
最爱植物园的正午骄阳，最爱澜沧江畔的竹楼傣乡。
随着微微卷起的热浪，你似乎步入了一场热闹不已的歌剧。轰的一声帷幕拉开，于是望天树拔节，霸王花吐蕊，含羞草捂住羞赧的脸颊，凤尾竹在月光下轻轻摇曳，一如傣家少女姿态曼妙。昂首是高耸入云的绿，伸指是近在咫尺的绿，低头是汪洋恣肆的绿。版纳的植物不会说话，但它们在笑在唱，在互相商量着热议着无拘无束地生长。望天树的梢含羞草的根，沙田柚的皮相思豆的叶，处处是令人炫目的金色，浓郁、炽烈。
也许你才感叹着版纳的炎阳太烈，转过身，你就会看见傣家人在洒满金光的田间笑着收割，在洒满金光的河畔笑着戏水，美丽而安详。你会被浸透在这片土地上的乐观与昂扬感染。远看，芭蕉林中一座座玲珑的竹楼架起了幸福；近观，泼水节上一道道质朴的圣水溅出了吉祥。
你会明白我们所拥有的，很大程度上不是我们曾经接受的。上天从来没有给予我们许多，立在版纳正午的阳光下，永远不曾磨灭的是希望。
追逐版纳正午的烈日，你的灵魂会随着阳光的脚步翩翩起舞，舞出生命的律动，舞出灵魂的不屈。
丽江·悠悠古巷
最爱玉龙雪山脚下的溪流，最爱丽江古巷深处的老墙。
在古城独自晃荡，沿着古巷走到头随意转一个弯，静静凝视雕花的木门木窗，斜阳被窗格隔开，不同的暗格间晃动着不同的光与影，恍惚若粉尘在空中飘飞。向上挑起的屋檐是令人迷醉的铜色。你突然就会觉得时间就此凝固了。
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