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“那要不让姐,教大家太极拳跟瑜伽?”唐灵晗一边蹬自行车,一边提议道。

健身操,除了他们家,最好还是不要泄露,

但太极拳跟瑜伽,却没有限制。

“我收藏了不少版本!”唐灵韵其实也想过这个问题:

“还收集了一些其它武术,就连跆拳道什么的,我都收集了!”

唐灵韵已经尽量寻找了关系,找到了最齐全的版本,

只是效果怎么样,她却不确定。

末世五六年,

唐灵韵也就是一个普通人,对于练武接触实在是有限。

而且当初她也没有那个意识……

谁知道,还能有重生这种事情呢?

“那就教这些吧!

但是灵韵,我们跟外婆他们说的时候一定要记住瑜伽是你妈弄的,

太极……就算我头上吧!

剩下的……灵晗好了!

就说你有个武学爱好!”唐爸爸坑起儿子毫不手软。

唐灵晗哭丧着脸,

看样子他回去后,得先把这些‘武学秘籍’都好好研究研究!

不然武学爱好就好收藏……

那也太不像样了吧!

“老祖宗有句话的好……触类旁通,灵晗多学学肯定是没错的!”

唐爸爸不是很走心的安慰儿子。

反正健身操,本来就是以强健身体为目的,

攻击招式什么的全都没有,练练其它武学也不错。

还没有看到唐灵韵收集的东西,唐爸爸也就随便想想。

反倒是唐灵韵,听到唐爸爸的话大有触动。

她前世,在末世生存了五六年,

真正的战斗几乎没有,

健身操从学会后,不管是重生前还是重生后,

她倒是一日不怠,

可除了练出了一副好体力之外,倒没有其它作用。

末世后,一身力气几乎是必备,

即使只是种地,那些粮食都巨化了,

想想玉米棒子一根半人高,一粒玉米拳头大……

没有一把子力气,连农民都做不了!

三人回到家,饭已经端上桌了,

刚才,唐灵晗过来拿钥匙时,也说要去唐外公家看一下情况,倒没有说其它,

唐外婆觉得,只看一下情况应该耽搁不了太久,就干脆直接准备吃早饭。

看到三人果真回来的这么快,

唐外公唐外婆还真没有多想,饭桌上,唐爸爸提出了练武的事情。

“如今这世道,也确实说不清楚,多一份实力比什么都好!

这事就这么定了,待会就去叫你几个哥哥过来!”唐爷爷答应的毫不犹豫。

但这明显跟唐爸爸说的意思有些不一样,唐妈妈很直接的道:

“爸、妈,不是只是几个哥哥,是家里所有人,包括爸妈你们!”

“我们?我们都这么大年纪了还练什么武啊?”唐外婆觉得女儿是在乱弹琴。

他们这把年纪了,不说练武了,就是多走两步,老胳膊老腿都不得力。

“你们练的肯定跟其它人不同!

但全部都得锻炼!

爸妈,现在情况不一样了……

你看,家里养的鸡鸭都半人高,

以后下的蛋估计都得双手抱着,再不练一下,连蛋都不能捡了!”

唐妈妈说了一个,十分生动的比喻。

唐外公唐外婆,倒不是不认同,

但真的很难相信,他们这把老骨子还能锻炼出什么花样,

至于让几个儿子全家老小都练……

他们这把老骨子都被算上了,儿子全家算什么?

早饭后,

唐妈妈在厨房看到了,那只大黑鸟,

她干脆自己烧水就来收拾,

并且吩咐了,唐爸爸跟唐灵晗去叫其它几家人。

而唐灵韵,则开始教会唐外公唐外婆太极跟瑜伽。

是的,瑜伽!

瑜伽的静坐、冥想都很适合老年人,

但静坐的概念,两位老人不一定能够理解,唐灵韵准备以冥想为主。

“我们也一定要练吗?”唐外婆皱着脸,她都老胳膊老腿了,还要折腾?

“外婆……太极而已,就当是练着玩玩嘛!”

唐灵韵耐心的,帮唐外公唐外婆摆开架式,一边哄着老人。

唐外公唐外婆,又是无奈又是别扭的,按照唐灵韵的动作勉强的做着,

从来没有练过这种东西的他们,完全的释全了,七歪八扭到底会是什么样子。

唐灵韵并没有因为,唐外公唐外婆练的不好说什么,

她只是先让,唐外公唐外婆学个大概的动作,

至于标准度,后面再慢慢纠正也可以。

末世后,灵气是无处不在的,

即使不提早锻炼,随着灵气日复一日的滋养,

普通人,早晚也能轻松的手提煤气罐!

但锻炼肯定比不锻炼好,

不说其它,能稍微比普通人的身体,早日强壮就是很大的收获了。

唐家几个舅舅整家人,来的速度并不快,

现如今家有几辆自行车的人,其实不多。

各种不用人力的三轮车、电瓶车反倒比较常见。

可现在断了电,看这大地突然增长,肯定不是一时闭会能来的,

那点电,能节约一点就一点,说不定什么时候,就在最重要的时候用上了。

唐大舅家时有小孩子,

早上的那声惨叫他们也听到了,

听到说要连小孩子,都带过来唐大表嫂有些不乐意。

但唐大舅跟唐大表哥,都十分信任唐妈妈,

看到亲自来请的唐爸爸,更是毫不犹豫。

三家人,全都在父子两人的指点下,带齐了家里能有的防具,以及武器。

来到唐家时,唐外公唐外婆已经勉强,走了一遍唐灵韵教的太极。

看到几个儿子全家都到了,

两位老人立刻收起松松垮垮的架式,

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