“很好，除了少数几个人稍微超重，大部分人都是在标准以内。不过看大家身体保持的这么好，我们将立刻进入下一个项目。。”汤姆·乔尔拍拍记录本，看似轻松写意的告诉大家下一个测试项目。
“FUXX！哪个混蛋安排的计划！”马赫雷斯立刻就崩溃了，库珀测试啊，他刚刚桑拿两次严重脱水的身体怎么扛得住。
其他人也没人能有个好联赛，对于大部分度假回来的球员来说，第一天的训练就上量，还是非常出乎他们的意料。几个人还仔细打量了下教练，没错啊，这是拉涅利啊，也不是马加特啊。怎么也这么变态呢？
“李，什么叫？”坎特和冈崎慎司这种从其他联赛过来而且英语还不是特别流畅的乖宝宝还不明白这两个单词到底代表什么。
“就是12分钟跑，3200米达标。”李桐小声给两个新人解释。
“啊，标准这么低吗，才3200米？”坎特和冈崎慎司异口同声地回复。
李桐瞬间无语，思考了下他们两个人的跑动能力，只能被这种无意识的凡尔赛所折服。这两个人都是跑动能力闻名足球圈的。米的奇迹线可能对他们都不算太困难。再看看本来速度不快体能偏弱的马赫雷斯摇摇晃晃的模样，李桐差点忍不住笑了。
“来斯特城的体能教练团队什么没见过，你想忽悠他们，还是太年轻啊！”
最终成绩，来斯特城一半人需要加强体能锻炼，运动团队的教练不会放过他们的。马赫雷斯倒数第一，2700米就崩溃了。不过好在三天后身体完全恢复后，他还是超越了3200米。在英超，3200米的能力几乎人人具备。比这个低的话，体能教练会告诉主教练，你不具备上场比赛的身体条件。
李桐这个赛季因为耐力数值的加强，跑出一个中规中矩的成绩，3350米。看着坎特、冈崎慎司在3600米终点休息，李桐知道，这个赛季他可以百分百开启攻击模式了！
全面恢复训练后的几天，英格兰赛场开始了第一次正式比赛，2014-15赛季英超冠军切尔西和足总杯冠军阿森纳狭路相逢。社区盾王者阿森纳再一次扞卫了自己的名誉。
上半场第24分钟，阿森纳打破僵局，沃尔科特接到左路低传之后，分球到右侧，张伯伦禁区右肋得球，13米处左脚兜射，库尔图瓦鞭长莫及，阿森纳1-0领先。这是阿森纳对阵切尔西近506分钟的第一个进球。
本场比赛切尔西仅有2次射正，唯独奥斯卡（李桐疑惑地计算了下时间，这家伙还没去东港吗？）的任意球攻门稍有威胁。阿森纳11次射门5次打正，有2、3次必进球机会，不论是卡索拉的单刀，还是吉鲁的连续抢点，拉姆塞的小角度抽射都极具威胁。防守端的科斯切尔尼、默特萨克、切赫组成防线铁三角，雷米、法尔考、阿扎尔的威力被消耗殆尽。
已尽显老迈的切尔西全场被动，从这场比赛开始，所有球队都感受到新赛季的机会。
来斯特城迎来一系列的热身赛，连续五场比赛让球队加速磨合。冈崎慎司已经牢牢占据一个前锋主力位置，而坎特也拿到了一个重要轮换位置，但目前比较困难的就是李桐如果不在中路，其他人和坎特的搭档还没形成化学反应，会导致攻防比较混乱。
李桐这几场比赛和上赛季助攻为主的踢法完全不一样，他在热身赛火力全开，1个帽子戏法，5个进球，2个助攻。《太阳报》敏锐地发现了李桐状态火热的原因，看台上那个中国女孩就是李桐的最大动力。不过太阳报的评论员认为，李桐女友在身材上和大牌球星的女友还差了一大截。
这五场比赛比分如下：
林肯城1：3来斯特城、曼斯菲尔德1：1来斯特城、伯顿1：2来斯特城、罗瑟汉姆1：2来斯特城、伯明翰2：3来斯特城。
5个客场，1平4胜。只看比分这成绩确实不太起眼，但其实来斯特城在上半场主力阶段时均取得完胜，下半场基本都是替补加青年队球员踢出来的结果。如果不是拉涅利的目的是锻炼球员、逐步恢复，估计每场比赛都是3：0、4：0这样的结局。
统治力！索尔河之末酒吧里的资深球迷是用这个词来评价新赛季的来斯特城。中路李桐的攻击能力和组织手段，即使最客观的球迷也认为这个赛季的李桐属于英格兰顶级。
李桐的尝试传身后球、从中场开始控制节奏两条个人习惯让瓦尔迪跑得痛并快乐着，冈崎慎司也因为李桐的助攻拿到了来英格兰赛场的首个进球。
当李桐换到左路后，经常盘带、从左路内切又让他在边路搅合的风生水起，突破为主的踢法更是让球迷赏心悦目。狐狸城的手术刀不拘泥传球之后，也是刀刀见血，捅的对手漏洞百出。
而无论李桐在什么位置，拉到空档接球、角度刁钻的射门这两大特效也是频频触发，搞的李桐自己都觉得提示太烦了。设置了个不再提示同类消息才避免信息轰炸。但对手的门将可就痛苦了，被角度刁钻飘忽不定的射门弄得焦头烂额……
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