最早小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

一般来说,各队总经理都会参加选秀大会。

由此推测,雄鹿总经理厄尼·格伦菲尔德现在就在纽约,厄尼·格伦菲尔德想要跟何力见面并不难,可为什么要选择以后在密尔沃基再次相见呢?

因为目前何力的签约权还在夏洛特黄蜂队手中,雄鹿跟黄蜂并未达成交易,按道理何力不能在这段时间内跟雄鹿管理碰面。

而关乎新秀签约权交易又是一桩很麻烦的事情,新秀签约权交易计算薪水是按0美元计算的,而交易过程是要确保薪金匹配原则的。

也就是说,黄蜂从雄鹿得到林赛·亨特,务必要送一两个垃圾球员匹配薪金。

当然还有一种做法是,黄蜂先跟何力签约,再匹配一位球员,或者是部分现金进行交易。

总之,距离何力正式成为雄鹿球员,还需要一些时间。

不过,这个时间不会太迟。

在休赛期完成的交易,球员要在一周时间内抵达新东家所在地球队。

通过选秀进入联盟的球员也要这么做,需要在选秀大会结束后一周时间内,跟球队完成签约、报道的流程。

雄鹿总经理厄尼·格伦菲尔德在选秀大会结束后,就回密尔沃基忙交易何力的事情了。

何力则留在纽约,赶在夏季联赛开始前,进一轮作秀式的训练。

亚锦赛还有差不多两周时间才开始,杨毅现在并不着急回国,再加上受到斯特恩的影响,想要在美国多待几天,多采访采访何力。

杨毅听何力说,为了备战接下来的夏季联赛,要刻苦训练一段时间,杨毅对何力的篮球训练方式也很好奇,所以想要拍摄纪录一下。

如果何力的训练方式更科学,更有效,更符合亚洲人的体质,杨毅也想借此帮助中国男篮,全面提升男篮日常训练效果,综合实力。

当然,在没有看到何力训练方式的训练效果之前,这只是一些不切实际的幻想。

而何力则是为了让看到这份录像、采访、报道,对他产生更多、更美好的幻想的国内球迷,做一点微不足道的努力。

“每天都要做这么长时间,枯燥乏味的训练吗?”杨毅在何力训练了一个小时的运球练习后提问道。

“这只是热身而已!”何力在场边喝了几口protein chocolate milk(蛋白质巧克力牛奶),笑着回答道。

眼下何力所喝的是美国常见的功能饮料,味道很奇怪,但有助于补充运动后身体急需的蛋白质和糖分,可以帮助肌肉恢复。

可能大家更熟悉佳得乐,佳得乐是功能饮料中的王者,可主要是补充电解质和水分的,篮球运动员在类似于运球、投篮等不怎么出汗的基础训练期间,喝枸杞茶都比喝佳得乐的效果来的好。

何力做一个小时基础的运球练习,确实只是热身。

运球本身就不需要消耗太多体能,即便持续一个小时,也只是手腕和手掌微微发热而已。

何力因为詹姆斯·怀特身体天赋带来的5级球感缺失debuff,控球时更容易出错,而要尽量弥补这种缺陷,就不得不加大运球等基础训练的时间和强度。

何力的运球训练分4组进行,每组15分钟。分别是行进间双手超低竖直运球,原地单手体前变向运球,原地单手体侧前后运球,以及原地变向和胯下背后运球。

等运球训练结束后,接下来就要开始一个小时200球的中投训练。

虽然密尔沃基雄鹿队的主教练乔治·卡尔不喜欢球员投中投,更提倡队伍里冲击篮下或者投三分。

但中投是何力目前最强力的得分手段,夏季联赛马上开打了,何力不可能在现在这个节骨眼上邯郸学步。

当然,作为立志于打养生篮球的何力,三分这种省时省力高效得分的手段,肯定是要掌握、精通,甚至练到炉火纯青的地步的。

每年夏天休赛期都有很多时间,何力没事干就可以练三分,但不是现在。

一个小时的运球训练让何力稍微有了一些手感。

五组定点中距离投篮训练(每个位置20球为一组),外加另外五组跑动接球投篮,何力分别投进了89个和82个。

原本何力的中投属性高达82,因为受到詹姆斯·怀特技术天赋的影响,一开始降到了78,最近一段时间倒是练回了81,总体来说跟空位情况下投篮命中率差不多。

看到了正式比赛里,有了身体对抗,投篮命中率下降那是肯定的,好在何力身体对抗还可以,命中率最多就是减半,也就是40%左右。

这看起来中投命中率不高,不过到了正式比赛里,何力不是球队主力,而是萌新,雄鹿队有三个火枪手,火力非常凶猛,其他球队肯定会尽可能防守三个火枪手,而漏掉何力这个新秀菜鸟。

也就是说,到了比赛里,何力真正要投篮的时候,反而会出现比较多的空位机会。

而为了获得更多的投篮空位机会,何力还需要加强无球跑位能力,以及对抗能力。

“你不累吗?我看得眼睛都酸了!”杨毅每过段时间就找何力问一下。

何力继续云淡风轻道:“这才哪跟哪啊?我还没出汗呢!”

接下来是重头戏,何力要进行阻力训练,即模拟对抗训练。

训练师给何力的腰上绑上两根阻力带,阻力带的另一头是两个卡车轮胎。

小主,这个章节后面还有哦^.^,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

最早小说推荐阅读: 从今天起是球王黄庭道主重生足球之巅网游之天地人在碧蓝,咸鱼指挥官死亡轮回游戏这款游戏绝对有问题英雄联盟氪金怪未来恋爱游戏全敏城管与全力法师LOL之战神崛起DNF:最强增幅器NBA之从打爆韦德开始绿茵大魔王:从遇见肥罗开始狂!重生之战士为王重生之焚尽八荒我的副本太受欢迎了铸圣庭被魔改的烟雨江湖绿茵峥嵘重生:短跑之王网游之虚拟同步创造娱乐帝国从游戏开始我是卡卡卡卡卡球霸的黑科技系统网游之全民模拟城市时代魔兽争霸之横扫诸天死亡神座大道有贼乒乓人生时间掌控者的刀塔R闪的奥义决战龙腾网游之傲视群雄足球终结者我叫欧楚良联盟之谁与争锋重夺荣耀电竞经理从保级赛开始半虚拟网游之我是甄德秀联盟:我在EDG当厂长灌篮之正午阳光网游:我开挂,你随意魔兽多塔之异世风云我们即是天灾篮坛第一补丁灾难降世后网游之第六空间moba:世界第一酒驾选手我的身体有bug
最早小说搜藏榜: 亏成首富从游戏开始领主时代:百倍增幅末日:我有CF商城亡灵暴君:从骷髅开始进化神话三国之至尊帝皇网游:和妹子组队就变强王者:他就是英雄本身网游之超级加倍NBA:野兽崛起我的世界:只有我知道合成列表NBA:开局奖励巅峰大鲨鱼网游:开局武将魔关羽网游:我有真实伤害NBA之开局抽到暮年奥尼尔梦幻西游:我能看见收益梦幻西游之十倍奖励网游之我有十倍攻速我的世界:从游戏BUG到魔王HIM网游时代:百倍奖励梦幻西游之超级炼化NBA:满级乔丹绝地求生:训练场呆三年的我,无敌了!武侠世界大冒险NBA:开局五个大招梦幻西游:超级妙手空空这个剑修有点稳峡谷正能量异类玩家的自我修养英雄无敌:亡灵主宰我真的只是想打铁网游:我真没想无限融合神秀之主我只想打养生篮球游戏充值能返钱海贼:我加载了游戏面板打穿steam游戏库我的生活变成了游戏众神世界从虫族开始崛起NBA:内线霸主!NBA:开局复制青峰大辉全职高手超神机械师网游:我的箭术附加无限效果篮坛第一补丁网游:开局悟性99999NBA: 篮坛帝王湖人救星网游之巅峰召唤网游:法师就该出肉装内线横冲直撞
最早小说最新小说: 人生扮演游戏篮坛之氪金无敌三国神话世界足坛上帝禁区网游之帝王归来网游之狂仙DNF之战魂不灭.A异界超级玩家绝品外挂农民工玩网游网游之混沌至尊重生之纵横苍穹网游之万人之上网游之刺客重生网游之血影修罗网游之俺是奶妈竞技之王网游之傲视群雄网游之王牌战士神奇教练无限穿越网游之再登巅峰网游之王者归来篮球志之王者之路埃提亚超级边锋网游之王者无敌黑衣教父网游之练级专家网游重生之邪骑传说史上第一前锋英雄联盟之最强学弟网游之最强传说逆天作弊器之超级项链重生神话之霸君网游三国之大汉雄风猎网网游之诸神世纪英雄联盟之超神之路重生之战士为王刀塔死亡学院网游之暴力法师网游之烽火江山商人也彪悍网游之天狗吞日英雄联盟之最强穿越传奇法师异界纵横网游之妖孽人生游戏三国之英雄传说神圣铸剑师