20200721 星期二 s型跑步
早上吃了馒头，鸡蛋。洗了豇豆，晾干，晚上回来做。出门，大姐姐说起了自己做的丢手机的梦，配图打小猪，我觉得残忍。
饭后更新了文案，相处了摘星星心愿瓶代替便利贴。至于夹子，倒时候再决定要不要。还要做一个新娘包。口金有一个多余的，剩余的要自己发挥了，尽量不买。
下班回家蒸了馒头，吵了豇豆。然后用水化开艾草粉，加了蛮多酵母菌，做馒头。这次揉面明显能做到三光。
弹着琴，7点30，小王子回来了。
他说，干啥呢
我说，弹琴呢。早上好天气吧，真的不骗你哈哈，祈祷有效
他呵呵笑说， 3000米没及格，差30秒，现在每天晚上都要跑3000米，跑奶奶个腿啊
我说，小王子你辛苦了
他说，三分钟热度
我说，小丸子，我今天的馒头发的很好，按照你的方法，先把它用水化开，你看，一按一个洞。我要给它凹造型了
他说，还没发好呢。你先放一会儿
我说，那再过一会儿。
他说，我跑完都吐了
我说，运动过量会吐的，还会肌肉酸痛，我以前也是这样。
他说，下午跑，晚上还要跑，我现在两个腿酸的。明天走路都走不动
我说，真的好辛苦。
他说，这个东西就是三天热度的东西，没有一个事情，靠别人逼就能做好的。你知道吧。。
我说，读书也是这样，我可不逼小王子。
他说，你自己不动手了，逼死还是这样
我说，小丸子要吃饱饱
他说，今天中午都没吃，考完 5 点多，饿得不行
我说，那有没有去买点吃的。
他说，没有，一直到晚上开饭。
我说，那我什么时候给你送个蛋糕吃吧
他说，我又不是小孩子。不用啦。只是说不知道他们想啥，脑子短路了。
我说，因为没事干，要整一点动静。今天听说有一个局长把转账的记录发到了平台，100多人都看见了，他被处分了。搬起石头砸自己的脚。等下八点我跟你一块跑步。我今天做了一件衣服，把牛仔外套的袖子给剥下来做袖套，剩余的变成了一个马甲
他说，烦得要死，
我说，我还要自己亲手做新娘的包（群里问了姐姐有没有多余的材料，既然没有，我就自己创）
他说，不能躺着，蚊子来了
我说，我也被蚊子咬了三口了。
他说，我现在腿都软了
我说，要不要学习
他说，我等会儿就走了。。不高兴的意思
他说，能高兴吗。反正这样也是混
我说，十一月份考试，慢慢练吧，不要气馁哦，30秒应该蛮快的
他说，今天时间没安排好。第一圈一分十秒，第二圈一分十五，第三圈 1分17秒，第四圈1分29秒，第五圈开始，体能大幅下降。五六七章都是一分40，八，九咬牙冲到一分30.最后差了30秒。
我说，一边跑一边报时，对吗
他说，有个显示屏，身上一块牌子自己会感应到信号。
我说，我想起一个事情，高中的时候跑800米，2圈。有一些女生跑一圈躲起来了，第二圈差不多再跑不出来，老师又不知道，超级好笑。其实老师可以拿20个石头或者标记的东西，跑过来给一个。没有标记物的就不算。你看，我做了一个星星
他说，桌上怎么弄那么多东西
我说，等窗帘来了一起寄。
他说，晚上吃了什么
我说，豇豆，我去看看馒头。
他说，再发一会儿。早上我跑s型，跑好了，竟然没拍到。我说我没及格吗，他说及格了，成绩无效，摄像机关机了。无语。我说你为什么不早点说。他说我不知道。我重新跑，绕弯把杆子撞了，又跑第三遍。
我说，累坏了。我说，有一个时间就行了，还要两个？
他说，录像和及时要对的上。
我说，以后你看别人跑，当监考老师。
他说，就是三天热度，过了一阵就好了。拍几张照片，发发新闻，之后管谁是谁啊。
我说，电影真的可以看了，支付宝一张票十块，九块也有。
他说，晚上吃的稍微多一点，现在还没消化完
我说，饥一顿饱一顿，我的馒头可以凹造型了。
他说，你揉个长条，切一下。要不再发一会儿。
我说，第二次捏的时候，空气会挤掉，还要再发酵，鼓起来。我今天这个做的很成功，还加了过期的红糖。我跟你说，淘宝超可爱，我的油壶罐子的盖子，是我自己掰断掉的。我今天问他有没有单独卖盖子。他倒要给我补发。哎哟，蚊子很多啊，要不要搞几个纱窗。大蜜蜂，七星瓢虫飞进来。
他说，你这个太粗了，中间切一半，再搓
我说，好吧。这次的手感很棒。
他说，不行，不行，你这个面没有发起来，要发一个晚上的
我说，这个是馒头，又不是做面条。加了酵母菌的。
他说，都跟你说了，咋那么费劲了，
我说，哎呀我都要笑了，你不懂，你自己看一下网上的教程啊，夏天只要发面两小时就够了。
他说，再跟你说一遍，你这个面不熟，里面全是气泡，东西都没弄好.
我说，挤出来之后二次发酵，放到蒸笼里发酵。
他说，我现在要去跑步了，两个腿都软的。
我说，早知道和红牛了。。
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