最早小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“特别是饮食方向还有睡眠方面?”

“老身向来吃得不多,至于睡眠嘛,也还行吧,只是偶尔会有睡不着的时候,白天也不太有精神。”

程处弼听得此言,很有自信地翘起了一根手指头。

“这就是缺乏运动导致的后遗症,运动少,消耗就少,自然食纳就差。”

“而由于长时间的不运动,对于睡眠也会有很大的影响。”

宇文氏与武媚娘都呆愣愣地看着程处弼,从骨骼健身说到身体健康。

从心肺功能讲到肝肾功能,听得宇文氏一个头两个大。

脸色越来越黑,总觉得这小子是在一本正经的胡说八道,可又偏偏找不到证据。

而且,宇文氏也隐隐觉得他说的颇有些道理,年轻的时候宇文氏虽然算不上长安舞王。

可好歹也是懂得歌舞和琴棋书画的优秀女性,早年间为了取悦陛下的时候。

也是练过几只舞蹈,那段时间,的确是饭量大增,而且晚上睡觉的时候也很踏实。

现在听程处弼这么一叽歪,这才明白,原来这里边居然还有这样的联系。

“那个,程三郎你先停一停,老身如今年纪大了,怕是跳不动喽,要不平日里多散步……”

“娘娘你说的哪里话,你看起来这么年轻,简直就像是媚娘的姐姐似的,哪里老了。”

听得此言,宇文太妃脸上不禁一喜,武媚娘差点控制不住自己,抄起旁边的砚台。

好在,看到了程三郎投来的眼神,武媚娘只能强颜欢笑频频颔首以示认同。

“而且娘娘你尽管放心,这广场舞,绝对是老少皆宜,并且还能够锻炼你身体骨骼和关节的良性运动。”

“很适合多人一起跳,舞蹈的动作都不大,就相当于慢跑。

而且像娘娘你这样体型优美的女性,跳起来肯定很漂亮,上皇陛下指不定都会看直了眼……”

听到了这话,宇文太妃也不禁怦然心动,可是后半句却让宇文太妃脸不禁一红。

瞪了一眼这个胡说八道的小混蛋一眼,看在他是晚辈的份上,不跟他计较。

在程处弼毫无节操的叽叽歪歪声中,宇文太妃最终半推半就地同意了程处弼的请求。

“……那行吧,你就去知会忠宝公公,跟他说上一声。”

“等到那些乐师学回来了,老身倒可以试上一试。”

#####

程处弼与武媚娘告辞离开了寝宫之后,武媚娘就忧心忡忡地道。

“三哥,这样好吗?你让这些娘娘在大安宫中跳舞,会不会惹得上皇不悦?”

“媚娘你放心就是了,我这么做,可是半点私心也无。

只是希望太上皇还有他的嫔妃们都能够健健康康,再说了,年纪大了,越不活动,身体越容易出状况。”

看到表情仍旧无比自信的程三郎,武媚娘也着实不好说什么,明眸一转。

“程三哥,你说的那种广场舞,到底属于什么样的舞蹈,是胡地传来的?”

“这个嘛……其实说是舞蹈,倒还不如说是一种强身健体的体操运动,来,我给你比划比划你就知道了。”

然后,武媚娘就看到了跟前的程三郎开始摆动起来,还很洋洋得意地摇头晃脑,嘴巴里边喊着一二三四,二二三四。

看着这样的舞蹈姿态。武媚娘赶紧抬手捂住了脸,半天才难过地呻吟出声。

“三哥,你别吓人行不行……这哪像舞蹈?”简直就像是一头黑瞎子在蹭树。

看到武媚娘那副想笑又不好意思笑的样子,程处弼有些不乐意,眼珠子一转,凑上前来。

“媚娘,我这只是给你示范,来来来,你跟我学学这个姿势。”

“我才不要学呢。”

“媚娘听话,就算帮我忙行不行?”

“……那,那好吧。”

“来,你跟我这样比划,咳,是跟我这样走着四方步,然后手中带起动作。

哎哟,不错嘛媚娘,你果然很有成为广场舞王的天赋。”

武媚娘脸蛋红粉粉地横了这个站在身边手舞足蹈的程三郎一眼,然后重复着方才程三郎的那些动作。

如果说程处弼扭动起来就是一头正在蹭树的黑瞎子,那么武媚娘这么跳起来,却像是一只婀娜多姿的狐狸精。

看着她那一眸一动,烟视媚行的模样,程处弼越发地两眼放光。

被程三郎那勾子一般的眼神,看得俏脸越来越烫的武媚娘终于抵受不住。

停下了婀娜的舞姿,垂下了眼帘。“三哥你看什么呢?”

“嘿嘿嘿……那什么,媚娘今年你十几了?”

听到了这话,武媚娘的俏脸直接成了一块大红布。

要是这会子滴两滴清水上去,绝对直接在吡吡声中化作水蒸汽。

总算得现在跟前的程三郎很不正经,可又觉得他这话分明就是他对自己动了心。

心里边又甜又羞的武媚娘半天才抬起了眼眸看向程三郎。

“就快十四了……”

程处弼方才那个激情澎湃的心瞬间一凉,我还想再活上几千章,现在万万不能四零四了。

“哦哦,明年十五,后年就十六是吧?”

“废话……”武媚娘的心里边不由得暗暗吐了句槽。

目光有些幽怨地横了这个不解风情的木头一眼嗔道。

“也不知道是谁,去怂恿陛下,现如今陛下已经要求大唐皇室嫁娶。

女子的年龄,都必须要满及笄之龄方许出嫁……”

听到了这话,程处弼摸了摸鼻子干笑两声解释道。

“那也是为了你们着想,谁不希望自己的妻子未来能够平平安安的,两口子可以携手一辈子。”

“再说了,这个问题咱们之前不是已经讨论过了吗?”

看着站在跟前,自己需要仰起头来才能够看清楚的硬朗轮廓,武媚娘乖巧地低应了一声。

然后就听到了不远处传来的咳嗽声,武媚娘红着脸蛋跟程三郎匆匆招呼了一声之后就仓皇而去。

一路走,一路想到方才自己效法程三郎的舞蹈运动时,如同勾子般的眼神。

俏脸酡红的武媚娘不禁一脸得色,双手紧握成拳,既然如此。

那这个教宇文太妃她们广场舞的重任,自己必须要承担下来,以后有机会,还可以去学一学其他的舞蹈。

一想到三哥那副被自己的舞姿迷得眼睛都舍不得眨的模样,武媚娘脸上的笑容越发地得意。

本姑娘又多了一项撩你的技能,程三郎……

喜欢大唐第一世家请大家收藏:(www.xinzz.org)大唐第一世家最早小说更新速度全网最快。

最早小说推荐阅读: 穿越战国之今川不息亮剑之重霄王承柱我在秦朝当神棍从亮剑开始崛起战国豪杰抗战之红警基地我要做皇帝民国之小兵传奇雏鹰的荣耀大宋绍圣大唐再起明天下汉末之龙起荆襄我在北宋扬名进击的大唐驸马爷朕真没想败国啊弘治大帝抗日之横扫天下遨游春秋明代县令都督请留步帝王序列官居一品大唐:陛下我不退婚了重生明末从航海开始大唐万户侯军团长的故事三国,开局先诛大耳贼!大明公侯移明皇帝三国:开局投资了武悼天王晋颜血三国之西凉兵王争霸从死守城池开始大唐:我不是遗孤抗战之红色军神权柄超级特种兵之狼王大明舰队三国之袁家庶子调教大宋随身超市混三国民国之文豪崛起大隋第三世召唤之天下归一乱明者皇太子大秦:带着祖龙去造反关于转生当了帅哥这件事我的大明天下无敌三国:基因提取
最早小说搜藏榜: 抗战:杀敌爆奖励抗战:从八佰开始崛起抗战之超级山寨工厂大唐:当年抱错孩子大秦:不装了,你爹我是秦始皇大唐农王大唐:我挑明了,我是长乐公主大唐:少年雄主抗战:从战俘营开始签到抗战:每天一个签到大礼包三国:杀敌爆奖励!大明风华:我是朱瞻基大隋之大暴君杨广抗日之十岁军长从西伯利亚开始建立帝国特种兵:神级选择大唐:咸鱼赘婿三国之超级农场主三国:开局十万虎贲军抗战:少年大军阀三国:开局融合了李存孝神豪军阀周卫国晚唐浮生神级抗战:我有超级大礼包三国:基因提取绝命军医:开局中医满级抗战:我能复制一切装备抗战:无限宝箱回到明末玩淘宝超级抗战:收尸就变强陇右小卒我,楚云飞反了!抗战之远东之虎蜀汉之庄稼汉水浒:现在开始,梁山我说了算!亮剑之军工系统蝉动回到明朝当王爷皇明皇太孙大唐:开局融合霸王项羽明末:无限暴兵抗战特工的神级选择大明征服者抗战:我有无限大礼包明末巨盗大唐:开局绑架长乐公主军工科技我真不是亮剑头号特种兵世子的崛起大唐:开局揭皇榜,身份被长孙皇后曝光了
最早小说最新小说: 红楼:曹操转生,开局杀贾珍红色莫斯科隋末之群英逐鹿唯我独尊之二止干戈李想的北宋铁血骠骑抗日之横扫天下伊拉克风云盗宋大宋极品国师超级大独裁者奉天承运回到晚清的特种狙击手家园吕氏皇朝大周权相杀手特种兵边戎血帅开国功贼极品皇帝明末资本家猎日神刀抗日之兵王纵横江山如此多骄纵横三国之我是张辽三国之天下霸业大唐全才抗日之精英特战队极品邪帝宋起波斯湾横扫三国的东方铁骑刺刀1937大隋帝国风云裂明第五部队穿越之纵横大唐明统天下巨浪大凤雏特种兵王三国之我的老婆是武圣晁氏水浒重生三国之我乃曹昂宋风乌合之众闯王李自成新传明帝1627大唐魔法师万历十八年