众参训人员，从酒精池里出来之后，换上了作训迷彩服，一个个都干劲十足，这时，他们集合在基地的训练场空地上。
“不错不错，现在好多了。看着挺精神，也顺眼多了。你们都是各部队的精英，兵王，就是不知体能怎么样？善明开始吧！”范天雷说道。
“全体都有，左右一臂距离，前后两臂距离散开。”
“后倒，端腹。”陈善明命令道。
“大家都看过电影吧？这特种部队选人，他都有一段开场白，在这里我就不多说了，我主要讲五点。”
“这华夏陆军特训条例，跟我们特种部队训练是相通的。”
范天雷扬扬洒洒的说了一通，更让人无语的是，他还让参训菜鸟们背条令条例，时间就这么一点一滴的过去了，参训菜鸟们则一直在端着腹，挑战着他们自己的体能极限。
不过，叶靖宇这时却兴奋了，因为他感觉自己体能极限终于有松动了，这一年多来他的体能是比别人强但也强的有限，他只是在新兵连的时候，根据本身训练时整理出了一套恢复体能的呼吸之法，这套呼吸之法一直支撑着他超出别人几倍训练量，但毕竟是在普通部队，普通部队的领导一般都是将安全视为第一要点来抓，所以当他达到初级特种兵巅峰体能之后，就再也没突破过了，这时身体体能极限有松动了，他能不兴奋吗。
说到这里，我们就得来说说这个世界特种兵的强弱划分，这在这世界并不是什么重要的秘密，叶靖宇在知道这是特种兵世界之后，就利用自己的黑客技术入侵了一些相关部门，也就是陪着万倩疯玩的那两天时间。
这个世界特种兵划分为五个等级，从低到高依次分为初级特种兵、中级特种兵、高级特种兵、特种兵王、特种兵皇。以数字25为限，5、10、15、20、25逐层分级。狼牙特战旅拥有狼牙称号的何志军就在特种兵王层次，不过这些对于叶靖宇来说还太远。
按照之前的说法，他现在就在5的巅峰层次，只要踏出，他就变成6了，也就是中级特种兵。不过每一道坎都是分水岭不是那么容易突破的，但只要获得突破，他就可以一路高歌到达下一道坎。
他知道这次特种兵选拔是来对了，所以他现在也在拼命的压榨着自己。这时除了他也就只剩下寥寥无几的几个人在坚持着端腹背条令。
而他旁边的何晨光就是其中一个，这时他的脑海中突然冒出一个想法挥之不去。
“晨光，听着，现在按我说得去做。”叶靖宇小声的说道。
何晨光疑惑的看着叶靖宇，他现在满脑子的问号。
“先别问为什么，你现在跟着我的呼吸节奏，调整你自己的呼吸。”叶靖宇这时又说道。
何晨光知道，他这个好兄弟从来不做没意义的事，于是他认真的倾听着叶靖宇的呼吸声，然后做出调整。
不一会，他整个人都惊呆了的看着叶靖宇，因为已经快要到达体能极限的他，又开始有了体能坚持下去。
“怎么样？有什么感觉没？没效果吗？”叶靖宇看到何晨光的样子，不确定的问道，同时也有点失望。因为他不是没将这种呼吸法门教给别人，而是教了却没效果，也不是没效果，是效果微乎其微。
“不，不是，我发现自己现在又有了多余的体能似的，又可以继续坚持下去了。”何晨光闻言赶紧说道。
“有效果，那你干嘛表现出那种表情。”嘴上虽然这样说，但心里却是挺高兴的，因为这代表着有人可以跟随着自己的步伐前进了。
“现在什么都不要问，等过了这一关再说。”叶靖宇接着说道。
于是他们又开始了端腹背诵条令条例的挑战。
这时范天雷不知又从那里跑了出来，问陈善明。
“怎么样了？还有几个有意识的？”
“除了叶靖宇跟何晨光，其他菜鸟已经陷入无意识状态。”陈善明回道。
“哦！他们两个到现在还是清醒的吗？不错。”范天雷闻言满意的说道。
“5号，不得不说，你的眼光还是一如既往的毒辣，晨光就不说了，那叶靖宇你从那挖来的，按他今天的表现比晨光都略胜一筹啊！”陈善明佩服的说道。
“半个月前那件事还记得吧！你们不是说船上还有第三方人员吗？你们不是说对方杀人挺专业的吗？”范天雷笑眯眯的说道。
“kao，5号那第三方人员不会就是叶靖宇吧？”陈善明惊讶的问道，毕竟一个没受到过特种训练的人能够做到这种程度，说出去也没人信呀！
“行了，你自己知道就好，都让他们起来活动活动，别真把人整废了。”范天雷说道。
宿舍内，菜鸟们现在都累成狗了，王艳兵更是说道。
“他们还真能玩，端了那么久的腹，回宿舍还踢正步，还是一令一动。”
叶靖宇看着这一帮子的菜鸟，而何晨光跟徐天龙正帮着把累趴的人丢到床上。于是叫了一下何晨光。
“晨光，你跟我出来一下，有事跟你。”
何晨光闻言赶紧把人丢一边，就跟着叶靖宇出去了。
“今天下午，那套呼吸法记住了吗？”叶靖宇直接就问跟出来的何晨光。
“记住了，这套呼吸法真神奇，当时我都快到极限了，但是它却让我像是有了多余的体能似的。这不会是内功吧？”何晨光这时真的很好奇叶靖宇是从什么地方弄来的方法。
“还内功呢！你武侠小说看多了吧？”叶靖宇闻言直接一巴掌往何晨光脑袋呼去。
“接下来我要说的是，这套呼吸法共分为三段，这是我根据人体体能极限研究出来的，你今天下午学的只是第一段，现在我将剩下的另二段也交给你，但是你不能随便教给别人。还有就是你今天下午那不是多余的体能，而是这套呼吸法赋予的体能更合理的调配。”说着叶靖宇就把剩下的另二段呼吸法教给了何晨光。
五一看书天天乐，充100赠500VIP点券！
立即抢充(活动时间：5月1日到5月5日)
喜欢特种兵之岁月静好请大家收藏：(www.xinzz.org)特种兵之岁月静好最早小说更新速度全网最快。